В последние годы всё большую популярность набирают практики, которые помогают человеку справляться с эмоциональными и психологическими проблемами через внимание к собственному телу. Одна из таких методик — телесно ориентированная терапия, или работа с телесным терапевтом. Этот подход основан на идее, что психика и тело тесно связаны: изменения в одном неизбежно отражаются на другом. Что делает телесный […]

Боли в спине и суставах стали почти постоянными спутниками жителей больших городов. Сидячий образ жизни, стресс, травмы и возрастные изменения провоцируют появление дискомфорта, нарушают привычный ритм жизни. Один из самых известных методов, которые применяются для борьбы с такими проблемами, — костоправство. Сегодня костоправы принимают и в Одинцово, но прежде чем записаться на приём, важно понять, […]

Телесная терапия: как работа с телом помогает при стрессе и болях | Ист Клиника Современный человек живёт в постоянном напряжении: дедлайны, недосып, тревога, гаджеты. Всё это постепенно откладывается в теле — появляется скованность, усталость, внутреннее давление. Телесная терапия помогает вернуть связь с телом и снять накопленное напряжение мягко и безопасно. В Ист Клиника телесные терапевты […]

Телесная терапия: как работа с телом помогает при стрессе и болях | Ист Клиника Многие думают, что стресс — это состояние ума. Но на самом деле он живёт в теле. Мышечные зажимы, спазмы, хроническая усталость и боли — это язык, на котором тело говорит, что ему тяжело. Телесная терапия — мягкий, но глубокий метод восстановления, […]

Когда нужен мануальный терапевт: признаки, что время обратиться | Ист Клиника Современный ритм жизни редко оставляет время на отдых, а наше тело первым реагирует на стресс и переутомление. Боли в спине, шее, чувство скованности или усталости — всё это сигналы, что организму нужна помощь. Часто именно мануальный терапевт становится тем специалистом, который помогает вернуть подвижность […]

Хронические боли у взрослых представляют собой сложную медицинскую проблему, требующую комплексного подхода к лечению. Статья рассматривает современные методы управления хроническими болями, включая медикаментозную терапию, физиотерапию и психологическую поддержку, а также подчеркивает важность индивидуального подхода к каждому пациенту для достижения оптимальных результатов.

Что такое костоправ, мануальный терапевт и телесный терапевт: в чем разница? Костоправ, мануальный терапевт и телесный терапевт — три понятия, которые часто звучат рядом, но на деле означают совершенно разные подходы к работе с телом. В Ист Клиника мы объединяем научный подход медицины и бережные телесные практики, чтобы восстановить здоровье без боли и медикаментов. Кто […]

Как найти хорошего мануального терапевта: секреты успешного выбора Мануальная терапия обрела популярность благодаря своей эффективности в лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако, чтобы получить действительно качественную помощь, крайне важно найти хорошего мануального терапевта. В этой статье мы расскажем, на что стоит обратить внимание при выборе специалиста и как избежать распространенных ошибок. Первым шагом в поиске […]

Секреты мануальной терапии: Как справиться с шейным остеохондрозом Шейный остеохондроз — это не просто боль в шее, это состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни. Головокружение, головные боли, онемение конечностей — все это может быть следствием проблем с шейным отделом позвоночника. И здесь на помощь приходит мануальная терапия — метод лечения, который многие пациенты недооценивают, […]

Мануальный терапевт при грыже: Когда руки лечат Грыжа межпозвоночного диска — это проблема, которая может стать настоящим испытанием для любого человека. Боль, ограничение движения и общее ухудшение качества жизни заставляют искать эффективные методы лечения. Один из таких методов — мануальная терапия. Но как она работает и действительно ли может помочь в борьбе с этой проблемой? […]